Un corps plus léger avec l'approche Psychocorporelle TRAGER ®


 

Approche en douceur et  en mouvements ondulatoires

 

Relaxation profonde du corps et de l'esprit

 

 

 

-Réduire les tensions musculaires,
-Accroître la mobilité et la vitalité 
-Atténuer les effets du stress.


Plus qu'un massage ... un message...

 

Pour un mieux être durable

 


 

Élaborée par le docteur Milton TRAGER ,  c'est une façon de retrouver le mouvement naturel du corps et développer un état de paix intérieure. 

 


   

"Vivre le lâcher prise sur une table de massage, et apprendre à réaliser soi-même les mouvements libérateurs. 

 

Le TRAGER : un  art de vivre au quotidien"

  

Vivianne RETAILLAUD  
Diplômée TRAGER International 2015 

     


 

L'approche TRAGER ® c'est d'abord un toucher léger, doux et respectueux, une subtilité de mouvements rythmées ondulatoires et sécurisants apportée à tout le corps.

 

Ces mouvements créent des vagues dont la résonance allège autant le corps que l'esprit. 

 

Par ses mains, le praticien transmet un message de bien être et invite au relâchement des tensions. Une  relaxation profonde s'installeune meilleure mobilité physique et plus de souplesse articulaire

  

Le TRAGER par son approche douce et progressive, va s'adapter à votre besoin.

 



Le TRAGER en autonomie : par une pratique régulière (après la séance individuelle sur table ou en atelier collectif Trager), vous pouvez apprendre à diminuer vos tensions pour un mieux être durable au quotidien.

Méthode à la fois douce et dynamique qui donne une prise de conscience de la liberté et de l'unité du corps et permet le relâchement des schémas profondément ancrés.

 

Le TRAGER apporte détente et vitalité 

 

- rééquilibrer sa posture, développer l’équilibre, la coordination

- retrouver la confiance dans son corps...

- soulager le stress,

- le mal de dos,

- les tensions et raideurs musculaires,

- le mal-être physique et psychologique,

- les troubles du sommeil...

 

Le TRAGER procure des sensations de légèreté, fluidité, profondeur, ouverture, souplesse, élasticité, douceur, paix. 

Ces sensations s'approfondissent au fil des séances et  s’inscriront durablement dans la mémoire du corps. 



Logo Trager International

Le TRAGER est accessible à tous, femmes, hommes, enfants, personnes âgées et il s'adapte aux besoins de chacun. 

 

Le Trager est pratiqué dans une vingtaine de pays. Les praticiens participent à un programme de formation continu et leur droit de pratiquer est renouvelé chaque année par une évaluation professionnelle

 

Plus d'information sur le site

TRAGER FRANCE